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2018年1月28日 星期日
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吃辣可減肥? 營養師:辣椒素提升代謝率
吃辣可以減肥嗎?根據美國研究顯示,因為辣椒裡面的辣椒素可以提升新陳代謝促進循環,另外對於身體的心臟等等器官也有幫助,但可別因為這樣就狂吃麻辣鍋,因為麻辣鍋裡面的油跟鈉,可能就會讓你反而腫一大圈。
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