HOLD不住恐喪命! 舉重"菜鳥"得有教練緊盯│中視新聞 20180422
所有的健身項目前，就屬臥推舉重最危險！不只台中出意外，去年澳洲一名28歲男子，因為錯估實力，也差點被120公斤的槓鈴壓死。其實，健身房練舉重，初學者最好有專業教練陪同，就算是健身老手，還是得注意槓鈴的"安全卡扣"，有沒有扣好，不能大意。 全新單元【 與民同行 政治測謊機】► http://bit.ly/2Id5TnU ⊕新 聞 焦 點⊕ 政治最前線►http://bit.ly/2gn6x8f 今日十大發燒新聞► http://bit.ly/1WHwRHn ⊕熱 門 節 目⊕ 了解與互信 兩岸一定旺►http://bit.ly/2nZbisF 改變的起點►http://bit.ly/28SQfO7 ６０分鐘►http://bit.ly/28O1r34 郝廣才在中視►http://bit.ly/28MTDMe ⊕中視全球資訊網 ⊕ 中視新聞台HD直播頻道►http://bit.ly/28Or4iO 中視新聞YouTube頻道►http://bit.ly/27riGeN 中視新聞FB社群►http://bit.ly/28Ovhnh 中視全球資訊網 ► http://new.ctv.com.tw/
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