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2018年6月19日 星期二
東森新聞 CH51 【i88娛樂城】www.i88ox.net
夏天想擺脫失眠困擾 7招好入眠
你有失眠的問題嗎?食藥署指出好眠關鍵掌握亮度、溫濕度,洗個舒服的澡、選用適當寢具並在床邊放杯水隨時補水、避免過度飲酒都有助於一夜好眠。
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