蔬果579搭配細嚼慢嚥 釋放食物營養素│中視新聞 20180627
現代人外食比例高又狼吞虎嚥，飲食習慣差，國人大腸直腸癌在癌症排行第一，專家建議要建立正確飲食，攝取足夠膳食纖維，一定要細嚼慢嚥，每口至少要咀嚼30下，來釋放食物營養素。 全新單元【 與民同行 政治測謊機】► http://bit.ly/2Id5TnU ⊕新 聞 焦 點⊕ 政治最前線►http://bit.ly/2gn6x8f 今日十大發燒新聞► http://bit.ly/1WHwRHn ⊕熱 門 節 目⊕ 了解與互信 兩岸一定旺►http://bit.ly/2nZbisF 改變的起點►http://bit.ly/28SQfO7 ６０分鐘►http://bit.ly/28O1r34 郝廣才在中視►http://bit.ly/28MTDMe ⊕中視全球資訊網 ⊕ 中視新聞台HD直播頻道►http://bit.ly/28Or4iO 中視新聞YouTube頻道►http://bit.ly/27riGeN 中視新聞FB社群►http://bit.ly/28Ovhnh 中視全球資訊網 ► http://new.ctv.com.tw/
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