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吃炸物維持曲線法 營養師：多搭蔬菜
夏天到了，想要吃美食，又能維持身材，營養師說有方法，只是要點一份油炸物，就得搭2份蔬菜，而且避免含糖飲料，改攝取高纖維質的飲料或沙拉，膳食纖維可以幫你西服油脂，吃飽又不容易發福。 【東森新聞有IG了，一起追蹤吧】https://ift.tt/2LTVobF

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