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中秋烤肉小心吃！ 糖化終產物易致皮膚老化
中秋節不少人都會烤肉應景，小心吃多了會導致皮膚老化。原來炭火烤肉 烤焦的話，會產生「糖化終產物」。食物經高溫烹調，蛋白質、脂肪會與糖結合，會加快生成速度。建議肉先泡過 檸檬汁或白醋，或先用水煮半熟再烤，比較健康。 【東森新聞有IG了，一起追蹤吧】https://ift.tt/2LTVobF

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