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國人40-60歲女過半腰圍過大恐惹病上身
美食當前，無論男女都無法抗拒，但小心腰圍持續變粗。根據國健署統計，國內40到64歲的女性，有超過半數，腰圍都過大，這意味罹患慢性疾病的機會，都可能大幅增加好幾倍。現在國內醫師也建議，平時掌握運動333原則，少油少糖，不但可以維持健康體魄，還能達到瘦腰的效果。

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